Veel mensen zeggen mij... Stoppen met roken is toch gewoon een kwestie van de knop omzetten. Dat klopt, motivatie is heel belangrijk. Toch is er een groot verschil tussen stoppen met roken op basis van Wilskracht of samen met een coach.
Twee weken geleden had ik een dame in mijn praktijk, na een mooie sessie waarin diverse thema's naar boven waren gekomen ging ze na twee en een half uur heel blij naar buiten. Zij (en ik ook) was geheel overtuigd dat ze een blije niet roker was geworden.
De volgende dag kreeg ik nog een email van haar. Dat ze geen last had gehad van ontwenningsverschijnselen en dat het haar totaal geen moeite had gehad toen collega's tijdens het werk naar buiten gingen om te roken.
Na drie dagen kreeg ze een telefoontje van een vriendin, ze had slecht bericht gehad van haar dokter. Direct begon ze onrustig te worden en nam de behoefte om te roken enorm toe. Ze heeft vervolgens op wilskracht nog 1 dag volgehouden om niet te roken. Daarna is ze toch gezwicht onder druk van haar eigen onbewuste.
Het onbewuste en de acties die volgen door kronkels in het onbewuste is ongeveer 90% van alles wat we doen op een dag. Het bewuste (wilskracht) is dus veel kleiner. Je kan iets dus nog zo graag willen, uiteindelijk wint het onbewuste het altijd.
In dit geval mailde ze mij direct, we maakten opnieuw een afspraak en na een tweede sessie van nog een half uurtje was ze weer een blije niet roker.
Als ze op wilskracht was gestopt, dan zou ze nu dus weer een roker zijn geweest. Gelukkig voor haar, voor haar lichaam, voor haar gezondheid is ze gestopt onder begeleiding van een Nooit Meer Roken Coach en daarom is ze nu weer een blije niet roker.
Gun je iemand een verandering in zijn/haar leven, stuur dan dit verhaal gerust door
Petra Zwemmer
maandag 13 april 2009
Abonneren op:
Posts (Atom)
