Afgelopen weekend heb ik een tweedaagse training gedaan, Leven in Overvloed. Een training met als basis geld. En wat zijn de overtuigingen op geld, waardoor dit niet stroomt.
Het thema was geld, maar zoveel meer dan dat. Het was een grote groep, 60-70 mensen, een geweldige groepsdynamiek. Het was een weekend met vele diversiteiten, met een (geld) opstelling, met dansen, met beperkende overtuigingen, de film The Secret.
Ook liet Toine Revier, haar boek zien "Op weg naar verbinding, de illusie voorbij" Als frequent boekenlezer kon ik ook dit boek niet laten liggen. Vanmorgen heb ik het uitgelezen, een prachtig boek. Ik heb er ook een recensie over geschreven, zie hieronder.
Lieve Toine,
Je vroeg mij om een recensie van je boek, hierbij. Afgelopen weekend heb ik tussen alle drukte door al een paar bladzijdes gelezen. Vanmorgen heb ik heel bewust tijd gemaakt om de rest te lezen.
Ik ben geraakt door je schrijven, door je openheid, maar ook door je kracht en je doorzettingsvermogen.
Het boek beschrijft prachtig je eigen proces, alle gebeurtenissen, het gevoel van houdt het nooit op. Het is veel wat je hebt meegemaakt.
De toon is niet geschreven vanuit de slachtofferrol, toch mag het verdriet, de woede, de boosheid er zijn. Afgelopen week kreeg ik een mailtje van een vriend met de titel, niet klagen, maar dragen.
Je lot is zwaar (geweest), toch draag je hem.
Ik heb je afgelopen weekend gezien en meegemaakt, je bent, mede door dit lot een prachtige vrouw geworden. Een trainer die zo puur en met zoveel empathie werkt, die heb ik zelden meegemaakt. Daar heb ik diep respect voor. Hoe groot de groep ook was, je had oog voor iedereen.
Je hebt mij met het boek geraakt op het stuk van alleen zijn, afscheid nemen. Ik dacht dat het allemaal al een plek had, toch zitten er nog restjes pijn, deze mogen er zijn, ik voel ze, ik draag ze.
Ik ben er van overtuigd dat je met dit boek vele mensen kan raken, dat oude patronen doorbroken kunnen worden, dat er ruimte komt voor het nieuwe.
Liefs
Petra
Wil je zelf weer verbinding maken met je eigen ik, jezelf, dan is dit boek een aanrader. De oefeningen kunnen je daarbij helpen. Ook kun je een training volgen bij haar zie www.spirit-coaching.nl
woensdag 30 januari 2008
dinsdag 29 januari 2008
One (wo)men can make a difference, en jij ook!
Ik kreeg onderstaand berichtje vandaag in mijn mailbox, dat wil ik graag met jullie delen.
Bij Oprah was een prachtig initiatief waar ik jullie even op attent wil maken.
Er is een website opgezet, kijk op http://www.kiva.org waarin je mensen in ontwikkelingslanden die in minder bedeelde situaties zitten kunt helpen om hun dromen te kunnen verwezenlijken en de 1 kans die ze maar hebben te kunnen geven.
En met geven bedoel ik niet weggeven, maar lenen. Je bepaalt zelf wie je wel/niet wilt helpen en een tijdelijke lening schenkt. Dit kan al vanaf $25,-
Volgens de Oprah Winfrey Show hebben op heden al meer als 99% van de mensen die een lening hebben verschaft hun geld weer netjes terug... niks om je dus zorgen over te maken
Uiteindelijk kost het jou dus niks en kun je op deze manier alleen maar meer rijkdom creëren in de wereld. Een wereld waarin we elkaar helpen om onze dromen te kunnen realiseren en te leven.
De mensen daar aan de andere kant die maar 1 kans hebben om wat van hun leven te kunnen maken en hun dromen te realiseren kun JIJ die kans GEGEVEN.
Dus kijk snel op http://www.kiva.org en zie wat jij kunt betekenen voor jezelf en de wereld... we zijn immers één.
Ook jij kan het verschil maken in deze wereld. Doe je mee?
Bij Oprah was een prachtig initiatief waar ik jullie even op attent wil maken.
Er is een website opgezet, kijk op http://www.kiva.org waarin je mensen in ontwikkelingslanden die in minder bedeelde situaties zitten kunt helpen om hun dromen te kunnen verwezenlijken en de 1 kans die ze maar hebben te kunnen geven.
En met geven bedoel ik niet weggeven, maar lenen. Je bepaalt zelf wie je wel/niet wilt helpen en een tijdelijke lening schenkt. Dit kan al vanaf $25,-
Volgens de Oprah Winfrey Show hebben op heden al meer als 99% van de mensen die een lening hebben verschaft hun geld weer netjes terug... niks om je dus zorgen over te maken
Uiteindelijk kost het jou dus niks en kun je op deze manier alleen maar meer rijkdom creëren in de wereld. Een wereld waarin we elkaar helpen om onze dromen te kunnen realiseren en te leven.
De mensen daar aan de andere kant die maar 1 kans hebben om wat van hun leven te kunnen maken en hun dromen te realiseren kun JIJ die kans GEGEVEN.
Dus kijk snel op http://www.kiva.org en zie wat jij kunt betekenen voor jezelf en de wereld... we zijn immers één.
Ook jij kan het verschil maken in deze wereld. Doe je mee?
maandag 28 januari 2008
Niets fijner dan spiegeltjes ontvangen
Hoe meer trainingen ik volg, des meer ik ervan overtuigd ben dat het fanclub programma van Willem De Ridder echt fantastisch in elkaar zit.
Allereerst het tonen van dankbaarheid voor datgene dat er al is. Maak eens een lijst (minstens 20) van de goede dingen die al hebt. Een essentiele stap, die vele vergeten. Hoe rot je leven ook in elkaar zit, er zijn altijd dingen te bedenken die goed zijn. Focus op die goede dingen, toon daar dankbaarheid voor, dan kan het groeien.
Vier je successen... Spiegelen, allemaal onderdelen die zo goed werken. Afgelopen weekend weer vele spiegeltjes mogen ontvangen. Het is zo fijn als mensen positieve dingen over je zeggen, een warm bad waar je weer dagen op verder kan.
Ik wens iedereen een fijne fanclub toe om gezamenlijk het programma te doen. Heb je nog geen fanclub, maak er dan eentje! Nodig een paar vrienden uit, bestel een enthousiaste fans en begin!
Ken je Willem de Ridder nog niet, lees dan het boek Spiegologie, of nog beter, luister naar zijn CD's.
Er is een overvloed aan alles, leer te ontvangen, laat oude blokkerende gedachtes los en het komt naar je toe. Toine Revier geeft ook fantastische trainingen waarin je dit kan leren, waarin je een stap kan maken. Kijk op http://www.spirit-coaching.nl/index.php?page_name=wsLeven&frompage=wsLeven&evenement_oid=275
Groet,
Petra
Allereerst het tonen van dankbaarheid voor datgene dat er al is. Maak eens een lijst (minstens 20) van de goede dingen die al hebt. Een essentiele stap, die vele vergeten. Hoe rot je leven ook in elkaar zit, er zijn altijd dingen te bedenken die goed zijn. Focus op die goede dingen, toon daar dankbaarheid voor, dan kan het groeien.
Vier je successen... Spiegelen, allemaal onderdelen die zo goed werken. Afgelopen weekend weer vele spiegeltjes mogen ontvangen. Het is zo fijn als mensen positieve dingen over je zeggen, een warm bad waar je weer dagen op verder kan.
Ik wens iedereen een fijne fanclub toe om gezamenlijk het programma te doen. Heb je nog geen fanclub, maak er dan eentje! Nodig een paar vrienden uit, bestel een enthousiaste fans en begin!
Ken je Willem de Ridder nog niet, lees dan het boek Spiegologie, of nog beter, luister naar zijn CD's.
Er is een overvloed aan alles, leer te ontvangen, laat oude blokkerende gedachtes los en het komt naar je toe. Toine Revier geeft ook fantastische trainingen waarin je dit kan leren, waarin je een stap kan maken. Kijk op http://www.spirit-coaching.nl/index.php?page_name=wsLeven&frompage=wsLeven&evenement_oid=275
Groet,
Petra
donderdag 24 januari 2008
Ik mag....
Toen ik mijn baan opzegde vorig jaar, kreeg ik diverse reacties van mensen. De meest gehoorde was, goh wat knap zeg, wat een lef...
Voor mij voelde het niet als lef, het voelde als iets dat ik moest doen. Ik ben vandaag bij Netty geweest en zij heeft een horoscoop voor mij gemaakt. We hebben daar over zitten praten. En wat blijkt... het stond allemaal al in de sterrren. Belangrijke planeten staan in mijn 3e huis, 6e huis, 10e en 12 huis. Uit mijn hoofd gezegd, communicatie, gezondheid, spiritualiteit en de maatschappij. Dus mijn boek (communicatie) over ontgiften (gezondheid) mag ik uitdragen in de maatschappij.
Ik kan het niet zo goed na vertellen hier op mijn blog, maar het heeft mij geraakt en bevestigd dat ik op de goede weg ben.
Wil je ook een consult voor je horoscoop, of een tarotlegging. Neem dan contact op met Netty Wolzak op www.soleforza.nl of 06-44570605
Voor mij voelde het niet als lef, het voelde als iets dat ik moest doen. Ik ben vandaag bij Netty geweest en zij heeft een horoscoop voor mij gemaakt. We hebben daar over zitten praten. En wat blijkt... het stond allemaal al in de sterrren. Belangrijke planeten staan in mijn 3e huis, 6e huis, 10e en 12 huis. Uit mijn hoofd gezegd, communicatie, gezondheid, spiritualiteit en de maatschappij. Dus mijn boek (communicatie) over ontgiften (gezondheid) mag ik uitdragen in de maatschappij.
Ik kan het niet zo goed na vertellen hier op mijn blog, maar het heeft mij geraakt en bevestigd dat ik op de goede weg ben.
Wil je ook een consult voor je horoscoop, of een tarotlegging. Neem dan contact op met Netty Wolzak op www.soleforza.nl of 06-44570605
woensdag 23 januari 2008
Affirmaties
Affirmaties hebben een ontzettende grote kracht.
Als je ’s morgens tegen iemand zegt dat hij/zij er slecht uitziet (terwijl dit niet zo is) dan begint deze persoon een beetje te twijfelen. Als vervolgens op die zelfde morgen nog een paar mensen dat zeggen, tien tegen één dat deze persoon zich heel naar gaat voelen en misschien zelfs wel naar huis gaat en in bed kruipt.
Andersom kan ook, als je tegen een ziek persoon zegt, goh wat zie je er goed uit, dan zal deze persoon in een positieve spiraal terecht komen. Het mooie is dat je ook tegen jezelf dit soort dingen kan zeggen. Dit wordt ook wel Affirmaties opzeggen genoemd. Dat zijn kleine zinnetjes over hoe je je wil voelen of wat je graag zou willen. Als je deze zinnen regelmatig tegen jezelf zegt, dan ga je je ook beter voelen. En als je je beter gaat voelen, dan gaat ook het zelfgenezend vermogen van jouw eigen lichaam weer aan het werk om dat te bewerkstelligen.
Wat ik vaak hoor zijn opmerkingen als het voelt alsof ik lieg. Dat is ook, “fake it till you make it” zeggen de Amerikanen. Hiermee vertel je je onbewuste hoe je je graag wil voelen. Deze zal je vervolgens helpen om dat ook te bereiken. Door meer afvalstoffen af te voeren, door het zelfgenezend vermogen weer aan het werk te zetten.
Schrijf het zinnetje dat voor jou werkt of van toepassing is een paar keer op. Gebruik hiervoor kleine kaartjes die je op de spiegel kan plakken, in je portemonnee kan doen of op het dashboard van je auto kan plakken. Hierdoor zie je deze zinnen telkens weer.
Als je ’s morgens tegen iemand zegt dat hij/zij er slecht uitziet (terwijl dit niet zo is) dan begint deze persoon een beetje te twijfelen. Als vervolgens op die zelfde morgen nog een paar mensen dat zeggen, tien tegen één dat deze persoon zich heel naar gaat voelen en misschien zelfs wel naar huis gaat en in bed kruipt.
Andersom kan ook, als je tegen een ziek persoon zegt, goh wat zie je er goed uit, dan zal deze persoon in een positieve spiraal terecht komen. Het mooie is dat je ook tegen jezelf dit soort dingen kan zeggen. Dit wordt ook wel Affirmaties opzeggen genoemd. Dat zijn kleine zinnetjes over hoe je je wil voelen of wat je graag zou willen. Als je deze zinnen regelmatig tegen jezelf zegt, dan ga je je ook beter voelen. En als je je beter gaat voelen, dan gaat ook het zelfgenezend vermogen van jouw eigen lichaam weer aan het werk om dat te bewerkstelligen.
Wat ik vaak hoor zijn opmerkingen als het voelt alsof ik lieg. Dat is ook, “fake it till you make it” zeggen de Amerikanen. Hiermee vertel je je onbewuste hoe je je graag wil voelen. Deze zal je vervolgens helpen om dat ook te bereiken. Door meer afvalstoffen af te voeren, door het zelfgenezend vermogen weer aan het werk te zetten.
Schrijf het zinnetje dat voor jou werkt of van toepassing is een paar keer op. Gebruik hiervoor kleine kaartjes die je op de spiegel kan plakken, in je portemonnee kan doen of op het dashboard van je auto kan plakken. Hierdoor zie je deze zinnen telkens weer.
maandag 21 januari 2008
Leven in het nu.... versus plannen
ik leef tegenwoordig bij de dag. Dit is voor de mensen om mij heen heel lastig.
Zo zat ik gisteren bij mijn ouders in de auto en toen vroeg mijn vader "Heb je je kleding voor de bruiloft al in orde" Nou daar ben ik helemaal niet mee bezig.
Over vier weken is mijn zusje al getrouwd. We gaan met het hele gezin naar Brazilie toe om daar een Braziliaanse bruiloft mee te maken. Helemaal fantastisch natuurlijk. En als ik nu naar buiten aan het kijken ben, regen, wind, kou... dan heb ik natuurlijk al ontzettend veel zin in twee weken zon in Brasil.
Natuurlijk moet ik wel een aantal dingen plannen, zoals kleding, kado, een stukje... maar we hebben nog vier weken (oh nee... nog 3.5) Misschien moet ik dan toch maar eens een keer de stad in.
Zo zat ik gisteren bij mijn ouders in de auto en toen vroeg mijn vader "Heb je je kleding voor de bruiloft al in orde" Nou daar ben ik helemaal niet mee bezig.
Over vier weken is mijn zusje al getrouwd. We gaan met het hele gezin naar Brazilie toe om daar een Braziliaanse bruiloft mee te maken. Helemaal fantastisch natuurlijk. En als ik nu naar buiten aan het kijken ben, regen, wind, kou... dan heb ik natuurlijk al ontzettend veel zin in twee weken zon in Brasil.
Natuurlijk moet ik wel een aantal dingen plannen, zoals kleding, kado, een stukje... maar we hebben nog vier weken (oh nee... nog 3.5) Misschien moet ik dan toch maar eens een keer de stad in.
zondag 20 januari 2008
Hyves, goed voor je sociale contacten
AMSTERDAM (ANP) - In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zien leden van Hyves de netwerksite niet als substituut voor echte vriendschappen. Lidmaatschap van Hyves is juist een aanvulling op en verrijking van bestaande sociale contacten. Dat stelt onderzoekster Marjolijn Antheunis (UvA) in haar promotieonderzoek naar online netwerken.
Antheunis, verbonden aan de Universiteit van Amsterdam, deed de afgelopen maanden onderzoek onder drieduizend gebruikers van de populaire vriendensite. Daaruit bleek onder meer dat Hyvers betere sociale contacten hebben, zowel op internet als in het echt. Observeren De communicatiedeskundige stelt in haar promotieonderzoek dat sociale netwerksites de communicatie de laatste jaren aanzienlijk hebben veranderd.
,,Hyves heeft bijvoorbeeld een hele nieuwe manier van contact leggen en onderhouden ontwikkeld. Het gaat niet alleen meer om vraag en antwoord, maar ook om observeren. Uitzoeken wat mensen bezighoudt, zonder het direct te vragen.'' De Hyvers die de promovenda onderzocht blijken een opvallend sociaal leven te hebben. Zowel op internet als in het echte leven hebben zij vaak contact met veel vrienden.
,,Het gebruik van Hyves wordt gezien als verdieping van de relatie, niet als vervanging van persoonlijk contact.'' Oude vrienden De belangrijkste reden voor Hyvers om de website te bezoeken is het in contact blijven met oude vrienden en bekenden. Op de tweede plaats komt het bekijken van pagina's van anderen. Zien wat vrienden doen, meer te weten komen over een onlangs ontmoet persoon en meer te weten komen over mensen in de directe omgeving sluiten de top 5. De twee minst gebruikte motieven zijn om vrienden te maken en om een relatie te krijgen.
Bron: www.trouw.nl
Ben je een hyver en wil je mijn vriend worden, leuk! Ben je nog geen hyver en wil je een verdieping van je relaties, maak dan een profiel aan :-).
Antheunis, verbonden aan de Universiteit van Amsterdam, deed de afgelopen maanden onderzoek onder drieduizend gebruikers van de populaire vriendensite. Daaruit bleek onder meer dat Hyvers betere sociale contacten hebben, zowel op internet als in het echt. Observeren De communicatiedeskundige stelt in haar promotieonderzoek dat sociale netwerksites de communicatie de laatste jaren aanzienlijk hebben veranderd.
,,Hyves heeft bijvoorbeeld een hele nieuwe manier van contact leggen en onderhouden ontwikkeld. Het gaat niet alleen meer om vraag en antwoord, maar ook om observeren. Uitzoeken wat mensen bezighoudt, zonder het direct te vragen.'' De Hyvers die de promovenda onderzocht blijken een opvallend sociaal leven te hebben. Zowel op internet als in het echte leven hebben zij vaak contact met veel vrienden.
,,Het gebruik van Hyves wordt gezien als verdieping van de relatie, niet als vervanging van persoonlijk contact.'' Oude vrienden De belangrijkste reden voor Hyvers om de website te bezoeken is het in contact blijven met oude vrienden en bekenden. Op de tweede plaats komt het bekijken van pagina's van anderen. Zien wat vrienden doen, meer te weten komen over een onlangs ontmoet persoon en meer te weten komen over mensen in de directe omgeving sluiten de top 5. De twee minst gebruikte motieven zijn om vrienden te maken en om een relatie te krijgen.
Bron: www.trouw.nl
Ben je een hyver en wil je mijn vriend worden, leuk! Ben je nog geen hyver en wil je een verdieping van je relaties, maak dan een profiel aan :-).
donderdag 17 januari 2008
Overtollige Ballast
Om gewicht kwijt te raken is het ook belangrijk om overtollige ballast in de rest van je leven weg te doen. Zo ben ik al maanden bezig (stapje, voor stapje) om mijn huis op te ruimen en ruimte te maken.
Ruimte te maken door dingen weg te doen, door dingen weg te geven, door dingen te verkopen.Vandaag was mijn kledingkast weer eens aan de beurt. Ik had mijn moeder gevraagd om me te helpen. Zij is veel handiger en doortastender dan ik. Ze kan ook van die mooie stapeltjes maken bijvoorbeeld van t-shirtjes. Het was nu de 3e keer dat ik haar hulp heb ingeroepen om dit te doen (over een periode van 5 jaar dan ;-)) haha
Binnen een uurtje was de hele kast weer opgeruimd. Resultaat: 1 halve vuilniszak vol kleding dat weg kan en een stapeltje shirtjes dat ik in februari mee kan nemen naar Brazilie om weg te geven.
Wil je ook je kledingkast opruimen, dan volgt hieronder nog een rijtje met tips:
Tien redenen om kleding weg te doen
Je hebt echt niet zoveel spullen nodig als je denkt. Ook voor je kledingkast geldt dat ruimte rust geeft. Om het wat gemakkelijker te maken je kast eens flink uit te dunnen, geven we je hierbij tien redenen om kleding weg te doen. Met handige adressen voor weggeven of verkopen.
Het kledingstuk is nog wel netjes, maar een maat te groot of te klein. Je groeit er echt niet in (weggeven/verkopen).
Miskopen. Ook als het een designerstuk is waar je ooit een half maandsalaris aan hebt uitgegeven, een miskoop blijft een miskoop (weggeven, verkopen).
Je vindt het kledingstuk eigenlijk niet mooi, maar er hangt een mooie herinnering aan. Maak er een foto van en doe het weg (weggeven, verkopen).
Het is kapot. Repareer het zelf of laat het maken. Als het de moeite niet waard is om te repareren, kan het weg (weggooien).
Er zitten verschrikkelijke vlekken in. Probeer de vlekken er zelf uit te krijgen of breng het kledingstuk naar de stomerij. Is het dan nog niet schoon, doe het dan weg. Kleine kans dat je het ooit nog aan zult trekken (weggeven, verkopen).
Je hebt niets wat goed combineert met dit kledingstuk. Neem het mee en koop er een bijpassend kledingstuk bij, of doe het weg (weggeven, verkopen).
Je hebt er al teveel van. Hoeveel van dezelfde shirts kun je dragen? Doe de minst mooie exemplaren weg en bewaar alleen de goede (weggeven, verkopen).
Het kledingstuk is verschrikkelijk uit de mode en je hoopt al jaren dat het weer in de mode komt. Tenzij je een enorme kast hebt, doe maar weg (weggeven, verkopen).
Alle kleding die verwassen of uitgelubberd is kan weg (en vergeet de grijsgewassen onderbroeken niet). Je kunt één oud shirt en een broek bewaren voor schilderklussen, meer heb je niet nodig (weggooien).
Halve paren sokken zijn zielig, ze kunnen niet zonder hun maatje (weggooien).
Bron: http://www.simplifylife.nl/
Ruimte te maken door dingen weg te doen, door dingen weg te geven, door dingen te verkopen.Vandaag was mijn kledingkast weer eens aan de beurt. Ik had mijn moeder gevraagd om me te helpen. Zij is veel handiger en doortastender dan ik. Ze kan ook van die mooie stapeltjes maken bijvoorbeeld van t-shirtjes. Het was nu de 3e keer dat ik haar hulp heb ingeroepen om dit te doen (over een periode van 5 jaar dan ;-)) haha
Binnen een uurtje was de hele kast weer opgeruimd. Resultaat: 1 halve vuilniszak vol kleding dat weg kan en een stapeltje shirtjes dat ik in februari mee kan nemen naar Brazilie om weg te geven.
Wil je ook je kledingkast opruimen, dan volgt hieronder nog een rijtje met tips:
Tien redenen om kleding weg te doen
Je hebt echt niet zoveel spullen nodig als je denkt. Ook voor je kledingkast geldt dat ruimte rust geeft. Om het wat gemakkelijker te maken je kast eens flink uit te dunnen, geven we je hierbij tien redenen om kleding weg te doen. Met handige adressen voor weggeven of verkopen.
Het kledingstuk is nog wel netjes, maar een maat te groot of te klein. Je groeit er echt niet in (weggeven/verkopen).
Miskopen. Ook als het een designerstuk is waar je ooit een half maandsalaris aan hebt uitgegeven, een miskoop blijft een miskoop (weggeven, verkopen).
Je vindt het kledingstuk eigenlijk niet mooi, maar er hangt een mooie herinnering aan. Maak er een foto van en doe het weg (weggeven, verkopen).
Het is kapot. Repareer het zelf of laat het maken. Als het de moeite niet waard is om te repareren, kan het weg (weggooien).
Er zitten verschrikkelijke vlekken in. Probeer de vlekken er zelf uit te krijgen of breng het kledingstuk naar de stomerij. Is het dan nog niet schoon, doe het dan weg. Kleine kans dat je het ooit nog aan zult trekken (weggeven, verkopen).
Je hebt niets wat goed combineert met dit kledingstuk. Neem het mee en koop er een bijpassend kledingstuk bij, of doe het weg (weggeven, verkopen).
Je hebt er al teveel van. Hoeveel van dezelfde shirts kun je dragen? Doe de minst mooie exemplaren weg en bewaar alleen de goede (weggeven, verkopen).
Het kledingstuk is verschrikkelijk uit de mode en je hoopt al jaren dat het weer in de mode komt. Tenzij je een enorme kast hebt, doe maar weg (weggeven, verkopen).
Alle kleding die verwassen of uitgelubberd is kan weg (en vergeet de grijsgewassen onderbroeken niet). Je kunt één oud shirt en een broek bewaren voor schilderklussen, meer heb je niet nodig (weggooien).
Halve paren sokken zijn zielig, ze kunnen niet zonder hun maatje (weggooien).
Bron: http://www.simplifylife.nl/
woensdag 16 januari 2008
Bestel maar... en de liefde
Je mag alles bestellen wat je graag zou willen. Bestel maar en het universum zal het je geven. Dat is het principe van Willem de Ridder, de secret en nog vele andere schrijvers. Als je iets wilt hebben, spreek het uit, vraag het aan het universum en het zal je gegeven worden.
Leuk zul je denken. Bij mij heeft het al vele malen gewerkt, op gebied van werk, matriele spullen, de juiste mensen tegenkomen etc. Alleen in de liefde.... Die ene leuke, gezellige, intelligente, passievolle man... die komt, maar gaat ook weer. Misschien moet ik mijn bestelling anders formuleren.
Deze zomer was ik hopenloos verliefd op een man, het was erg leuk, maar helaas zat een relatie van zijn kant er niet in.
Vorige week moest ik aan hem denken, wellicht kon hij op zakelijk vlak iets voor mij betekenen. Maar ik dacht, neem nou geen contact op, laat het verleden maar rusten. Toch had ik blijkbaar een bericht uitgezonden in het universum, want de volgende dag ontving ik een sms'je van hem.
"heb je vanmiddag tijd voor een platonische massage?" Ik vond het wel heel frappant, maanden niets van hem gehoord en dan de dag na mijn gedachtespinsels een sms'je.
Ik terug gesmst... dat kan om 16.30 uur, maar uiteraard wel tegen betaling, als normale massageklant.
Ik heb hem heel professioneel en goed gemasseerd, hij blij, ik blij.
Vanmorgen moest ik weer aan hem denken.... en nog geen twee minuten later (ik lag nog een beetje tv te kijken) verschijnt zijn gezicht in beeld. Hij was heel braaf aan het klussen bij vrienden en zijn slot opmerking was iets met geven en nemen.
Soms snap ik het universum niet. Waarom verdwijnt deze man niet uit mijn hoofd, waarom komen er steeds weer signalen terug....
Leuk zul je denken. Bij mij heeft het al vele malen gewerkt, op gebied van werk, matriele spullen, de juiste mensen tegenkomen etc. Alleen in de liefde.... Die ene leuke, gezellige, intelligente, passievolle man... die komt, maar gaat ook weer. Misschien moet ik mijn bestelling anders formuleren.
Deze zomer was ik hopenloos verliefd op een man, het was erg leuk, maar helaas zat een relatie van zijn kant er niet in.
Vorige week moest ik aan hem denken, wellicht kon hij op zakelijk vlak iets voor mij betekenen. Maar ik dacht, neem nou geen contact op, laat het verleden maar rusten. Toch had ik blijkbaar een bericht uitgezonden in het universum, want de volgende dag ontving ik een sms'je van hem.
"heb je vanmiddag tijd voor een platonische massage?" Ik vond het wel heel frappant, maanden niets van hem gehoord en dan de dag na mijn gedachtespinsels een sms'je.
Ik terug gesmst... dat kan om 16.30 uur, maar uiteraard wel tegen betaling, als normale massageklant.
Ik heb hem heel professioneel en goed gemasseerd, hij blij, ik blij.
Vanmorgen moest ik weer aan hem denken.... en nog geen twee minuten later (ik lag nog een beetje tv te kijken) verschijnt zijn gezicht in beeld. Hij was heel braaf aan het klussen bij vrienden en zijn slot opmerking was iets met geven en nemen.
Soms snap ik het universum niet. Waarom verdwijnt deze man niet uit mijn hoofd, waarom komen er steeds weer signalen terug....
dinsdag 15 januari 2008
Overtollige Ballast
Om gewicht kwijt te raken is het ook belangrijk om overtollige ballast in de rest van je leven weg te doen. Zo ben ik al maanden bezig (stapje, voor stapje) om mijn huis op te ruimen en ruimte te maken.
Ruimte te maken door dingen weg te doen, door dingen weg te geven, door dingen te verkopen.
Vandaag was mijn kledingkast weer eens aan de beurt. Ik had mijn moeder gevraagd om me te helpen. Zij is veel handiger en doortastender dan ik. Ze kan ook van die mooie stapeltjes maken bijvoorbeeld van t-shirtjes. Het was nu de 3e keer dat ik haar hulp heb ingeroepen om dit te doen (over een periode van 5 jaar dan ;-)) haha
Binnen een uurtje was de hele kast weer opgeruimd. Resultaat: 1 halve vuilniszak vol kleding dat weg kan en een stapeltje shirtjes dat ik in februari mee kan nemen naar Brazilie om weg te geven.
Wil je ook je kledingkast opruimen, dan volgt hieronder nog een rijtje met tips:
Tien redenen om kleding weg te doen
Je hebt echt niet zoveel spullen nodig als je denkt. Ook voor je kledingkast geldt dat ruimte rust geeft. Om het wat gemakkelijker te maken je kast eens flink uit te dunnen, geven we je hierbij tien redenen om kleding weg te doen. Met handige adressen voor weggeven of verkopen.
Het kledingstuk is nog wel netjes, maar een maat te groot of te klein. Je groeit er echt niet in (weggeven/verkopen).
Miskopen. Ook als het een designerstuk is waar je ooit een half maandsalaris aan hebt uitgegeven, een miskoop blijft een miskoop (weggeven, verkopen).
Je vindt het kledingstuk eigenlijk niet mooi, maar er hangt een mooie herinnering aan. Maak er een foto van en doe het weg (weggeven, verkopen).
Het is kapot. Repareer het zelf of laat het maken. Als het de moeite niet waard is om te repareren, kan het weg (weggooien).
Er zitten verschrikkelijke vlekken in. Probeer de vlekken er zelf uit te krijgen of breng het kledingstuk naar de stomerij. Is het dan nog niet schoon, doe het dan weg. Kleine kans dat je het ooit nog aan zult trekken (weggeven, verkopen).
Je hebt niets wat goed combineert met dit kledingstuk. Neem het mee en koop er een bijpassend kledingstuk bij, of doe het weg (weggeven, verkopen).
Je hebt er al teveel van. Hoeveel van dezelfde shirts kun je dragen? Doe de minst mooie exemplaren weg en bewaar alleen de goede (weggeven, verkopen).
Het kledingstuk is verschrikkelijk uit de mode en je hoopt al jaren dat het weer in de mode komt. Tenzij je een enorme kast hebt, doe maar weg (weggeven, verkopen).
Alle kleding die verwassen of uitgelubberd is kan weg (en vergeet de grijsgewassen onderbroeken niet). Je kunt één oud shirt en een broek bewaren voor schilderklussen, meer heb je niet nodig (weggooien).
Halve paren sokken zijn zielig, ze kunnen niet zonder hun maatje (weggooien).
Bron: http://www.simplifylife.nl/
Ruimte te maken door dingen weg te doen, door dingen weg te geven, door dingen te verkopen.
Vandaag was mijn kledingkast weer eens aan de beurt. Ik had mijn moeder gevraagd om me te helpen. Zij is veel handiger en doortastender dan ik. Ze kan ook van die mooie stapeltjes maken bijvoorbeeld van t-shirtjes. Het was nu de 3e keer dat ik haar hulp heb ingeroepen om dit te doen (over een periode van 5 jaar dan ;-)) haha
Binnen een uurtje was de hele kast weer opgeruimd. Resultaat: 1 halve vuilniszak vol kleding dat weg kan en een stapeltje shirtjes dat ik in februari mee kan nemen naar Brazilie om weg te geven.
Wil je ook je kledingkast opruimen, dan volgt hieronder nog een rijtje met tips:
Tien redenen om kleding weg te doen
Je hebt echt niet zoveel spullen nodig als je denkt. Ook voor je kledingkast geldt dat ruimte rust geeft. Om het wat gemakkelijker te maken je kast eens flink uit te dunnen, geven we je hierbij tien redenen om kleding weg te doen. Met handige adressen voor weggeven of verkopen.
Het kledingstuk is nog wel netjes, maar een maat te groot of te klein. Je groeit er echt niet in (weggeven/verkopen).
Miskopen. Ook als het een designerstuk is waar je ooit een half maandsalaris aan hebt uitgegeven, een miskoop blijft een miskoop (weggeven, verkopen).
Je vindt het kledingstuk eigenlijk niet mooi, maar er hangt een mooie herinnering aan. Maak er een foto van en doe het weg (weggeven, verkopen).
Het is kapot. Repareer het zelf of laat het maken. Als het de moeite niet waard is om te repareren, kan het weg (weggooien).
Er zitten verschrikkelijke vlekken in. Probeer de vlekken er zelf uit te krijgen of breng het kledingstuk naar de stomerij. Is het dan nog niet schoon, doe het dan weg. Kleine kans dat je het ooit nog aan zult trekken (weggeven, verkopen).
Je hebt niets wat goed combineert met dit kledingstuk. Neem het mee en koop er een bijpassend kledingstuk bij, of doe het weg (weggeven, verkopen).
Je hebt er al teveel van. Hoeveel van dezelfde shirts kun je dragen? Doe de minst mooie exemplaren weg en bewaar alleen de goede (weggeven, verkopen).
Het kledingstuk is verschrikkelijk uit de mode en je hoopt al jaren dat het weer in de mode komt. Tenzij je een enorme kast hebt, doe maar weg (weggeven, verkopen).
Alle kleding die verwassen of uitgelubberd is kan weg (en vergeet de grijsgewassen onderbroeken niet). Je kunt één oud shirt en een broek bewaren voor schilderklussen, meer heb je niet nodig (weggooien).
Halve paren sokken zijn zielig, ze kunnen niet zonder hun maatje (weggooien).
Bron: http://www.simplifylife.nl/
Zoenweetjes
Zoenen is niet alleen lekker, het is ook erg goed voor de gezondheid. Zo kan het door de uitwisseling van bacterien in speeksel je weerstand verhogen en zelfs je gebit beschermen tegen gaatjes !
Ook is zoenen een prima middel tegen stress en: je valt er van af. Dit laatste gaat alleen op bij een vurige, hartstochtelijke zoen. Die stimuleert de vetverbranding. Ter indicatie: met een kwartiertje stevig zoenen kun je dertig calorieen verliezen.
Verder blijf je er jong door uitzien, omdat het de gezichtsspieren traint. En, ook niet onbelangrijk: je voelt je er heerlijk door, dankzij de opiaten die hersenen tijdens het zoenen aanmaken. Dat is een goede hobby....................ZOENEN!!!!!
Ook is zoenen een prima middel tegen stress en: je valt er van af. Dit laatste gaat alleen op bij een vurige, hartstochtelijke zoen. Die stimuleert de vetverbranding. Ter indicatie: met een kwartiertje stevig zoenen kun je dertig calorieen verliezen.
Verder blijf je er jong door uitzien, omdat het de gezichtsspieren traint. En, ook niet onbelangrijk: je voelt je er heerlijk door, dankzij de opiaten die hersenen tijdens het zoenen aanmaken. Dat is een goede hobby....................ZOENEN!!!!!
maandag 14 januari 2008
Gezien in het donker
Gisteren zijn we met een groepje naar Wakan geweest. Wakan is een oude kerk die is omgebouwd om mensen met normaal zicht te laten ervaren hoe het is om blind te zijn.
Ze hebben een parcour gemaakt met grind, een beekje en een autoweg met zebrapad. Heel realistisch. Wat is het raar om een uur lang je te vertrouwen op je andere zintuigen.
Ze hebben het echt fantastisch gedaan! Zoek je nog eens een orgineel uitje ga dan naar www.wakan.nl
Ze hebben een parcour gemaakt met grind, een beekje en een autoweg met zebrapad. Heel realistisch. Wat is het raar om een uur lang je te vertrouwen op je andere zintuigen.
Ze hebben het echt fantastisch gedaan! Zoek je nog eens een orgineel uitje ga dan naar www.wakan.nl
vrijdag 11 januari 2008
Drempelvrees
Wat is dat toch met het menselijk brein. Ik ben nu bezig om mijn website te gaan vullen. Sterker nog, ik moet hieraan beginnen. Maar het lijkt wel alsof er telkens drempelvrees is, als ik aan iets nieuws moet gaan beginnen.
Gelukkig kan ik me er telkens wel weer overheen zetten, maar nu.... zucht, wat de boer niet kent...
Volgende week zal ik weer trots zijn op mezelf dat ik ook deze drempel heb weten te overwinnen :-)
Gelukkig kan ik me er telkens wel weer overheen zetten, maar nu.... zucht, wat de boer niet kent...
Volgende week zal ik weer trots zijn op mezelf dat ik ook deze drempel heb weten te overwinnen :-)
woensdag 9 januari 2008
Vies WC praatje
In een van mijn vorige berichten schreef ik over leverstenen. Inmiddels is het alweer ruim een week geleden dat ik weer een leverreiniging heb gedaan, maar beloofd is beloofd.
Ik 's middag nog op de fiets naar de stad (op zondag) voor bitterzout. Kwam ik thuis met het verkeerde zout, tja... in dubio, doe ik het wel, of doe ik het niet. Vorige keer had ik hetzelfde zuiveringszout gebruikt (toen realiseerde ik me niet dat dat geen bitterzout is) en toen had ik vele leverstenen, dus toch nog maar een keer.
Wat is het toch vreselijk.... dacht ik toen ik op de bank zat met mijn sapje met zout. Ik kreeg het niet weg. Ik was een beetje tegen mezelf aan het praten, kom op Petra.... je kan het! Drink maar op... Nou na 20 minuten was dan eindelijk het glas leeg.
Dat is dat, maar om 20.00 uur het tweede sapje. Om eerlijk te zijn.... dat glas is niet leeg geweest, ik kreeg het gewoon niet weg.
De volgende morgen, geen leverstenen. Ik was helemaal een beetje teleurgesteld, zou het zijn omdat ik het verkeerde zout had, omdat ik het glas niet leeg had gedronken. Maar ik was de hele dag niet helemaal in mijn hum. Beetje chagerijnig, beetje loom, nergens zin in.
De volgende dag kwam de aap uit de mouw... ik had geen klysma of darmspoeling gedaan. Dus de stenen en gal was blijven zitten in mijn darmen. De volgende dag bleef er een grote keutel in de wc drijven (teken van cholesterol dat uit de lever komt) die ook nog eens behoorlijk groen zag. Lekker praatje....
Zelfs de dag erna, dreef nog een echte leversteen (een kleine groene knikker) in de wc.
Over twee weken weer, dan samen met Hans, de sapjes opdrinken met het goede zout en met een darmspoeling.
Ik 's middag nog op de fiets naar de stad (op zondag) voor bitterzout. Kwam ik thuis met het verkeerde zout, tja... in dubio, doe ik het wel, of doe ik het niet. Vorige keer had ik hetzelfde zuiveringszout gebruikt (toen realiseerde ik me niet dat dat geen bitterzout is) en toen had ik vele leverstenen, dus toch nog maar een keer.
Wat is het toch vreselijk.... dacht ik toen ik op de bank zat met mijn sapje met zout. Ik kreeg het niet weg. Ik was een beetje tegen mezelf aan het praten, kom op Petra.... je kan het! Drink maar op... Nou na 20 minuten was dan eindelijk het glas leeg.
Dat is dat, maar om 20.00 uur het tweede sapje. Om eerlijk te zijn.... dat glas is niet leeg geweest, ik kreeg het gewoon niet weg.
De volgende morgen, geen leverstenen. Ik was helemaal een beetje teleurgesteld, zou het zijn omdat ik het verkeerde zout had, omdat ik het glas niet leeg had gedronken. Maar ik was de hele dag niet helemaal in mijn hum. Beetje chagerijnig, beetje loom, nergens zin in.
De volgende dag kwam de aap uit de mouw... ik had geen klysma of darmspoeling gedaan. Dus de stenen en gal was blijven zitten in mijn darmen. De volgende dag bleef er een grote keutel in de wc drijven (teken van cholesterol dat uit de lever komt) die ook nog eens behoorlijk groen zag. Lekker praatje....
Zelfs de dag erna, dreef nog een echte leversteen (een kleine groene knikker) in de wc.
Over twee weken weer, dan samen met Hans, de sapjes opdrinken met het goede zout en met een darmspoeling.
zondag 6 januari 2008
Geschokt.... Wat kan een magnetron doen...
bij het surfen op het internet kwam ik dit tegen. Twee plantjes tegelijkertijd gekocht. Eentje kreeg water gekookt in een pannetje, de ander opgewarmd in de magnetron.
Kijk zelf wat de resultaten zijn.
http://www.execonn.com/sf/
Kijk zelf wat de resultaten zijn.
http://www.execonn.com/sf/
dinsdag 1 januari 2008
Een goed begin
Een goed begin van de dag is een ontbijt. Op die manier komt je stofwisseling op gang. De kracht van Sonja Bakker is variatie. Dus ook variatie in ontbijten. Als je 's morgens altijd een broodje kaas en een broodje jam eet, eet dan eens een keer iets anders.
Hierbij een paar voorbeelden van een goed ontbijt:
* Yoghurt met muesli, fruit en noten
* Rijstwafel met pindakaas of suikervrije jam
* Havermoutpap met appel (kook de havermout gewoon met
een beetje water, stukjes groene appel erin, echt een traktatie)
* Speltcracker met geitenkaas
Een ander goed begin is het begin van de spijsvertering. Een goede spijsvertering begint in onze mond. Je voedsel met speeksel mengen is de eerste stap van een goede spijsvertering. Elke hap zouden we eigenlijk 30 tot 50 keer moeten kauwen. Ik schrijf zou eigenlijk moeten, omdat ik zelf ook nauwelijks aan de 10 keer kauwen per hap kom. Ik train mezelf om af en toe even heel bewust te eten en dus ook te kauwen. Wat is dat lastig zeg... zucht... om een jezelf een nieuw patroon aan te leren.
Nog even alles op een rijtje om je voedsel goed te kunnen opnemen :
- eet aan tafel (zonder krant, televisie en ruzie)
- neem kleine hapjes
- eet langzaam en bewust
- kauw goed, ongeveer 30 tot 50 keer per hap
- vermeng je speeksel met je hap
Veel plezier, liefde en gezondheid voor 2008!
Ik nodig je graag uit om een reactie achter te laten, hoe vaak kauw jij een hap?
Hierbij een paar voorbeelden van een goed ontbijt:
* Yoghurt met muesli, fruit en noten
* Rijstwafel met pindakaas of suikervrije jam
* Havermoutpap met appel (kook de havermout gewoon met
een beetje water, stukjes groene appel erin, echt een traktatie)
* Speltcracker met geitenkaas
Een ander goed begin is het begin van de spijsvertering. Een goede spijsvertering begint in onze mond. Je voedsel met speeksel mengen is de eerste stap van een goede spijsvertering. Elke hap zouden we eigenlijk 30 tot 50 keer moeten kauwen. Ik schrijf zou eigenlijk moeten, omdat ik zelf ook nauwelijks aan de 10 keer kauwen per hap kom. Ik train mezelf om af en toe even heel bewust te eten en dus ook te kauwen. Wat is dat lastig zeg... zucht... om een jezelf een nieuw patroon aan te leren.
Nog even alles op een rijtje om je voedsel goed te kunnen opnemen :
- eet aan tafel (zonder krant, televisie en ruzie)
- neem kleine hapjes
- eet langzaam en bewust
- kauw goed, ongeveer 30 tot 50 keer per hap
- vermeng je speeksel met je hap
Veel plezier, liefde en gezondheid voor 2008!
Ik nodig je graag uit om een reactie achter te laten, hoe vaak kauw jij een hap?
Abonneren op:
Posts (Atom)
