Open Haard

Vanavond met vrienden het oude jaar op een mooie rituele wijze afgesloten.

Ik heb de open haard branden en daarin hebben we alles verbrand wat we voor 2007 achter ons willen laten. Dus iedereen heeft op een papiertje geschreven dat wat hij/zij achter zich wil laten.

Dit jaar waren we minder goed voorbereid, dus de "officiele" zin die we er bij uit moesten spreken was even niet voorhanden, haha. Maar de intentie was goed.

Onze wensen voor 2008 hebben we in een kaars gekerft en gezalft met jasmijn olie. Zondag ga ik de kaars branden, dat betekent ook dat de kaars in één keer moet opbranden. Dus een mooie meditatieve dag.

Misschien moet ik dan ook maar gelijk een nieuwe leverreiniging gaan doen dan... ja dat is een goed idee :-)

Techniek

Vanmorgen ontving ik gelukkig een mailtje van een vriend van mij dat hij de anti-kater tips niet kon downloaden. Hmmm wat nu weer..

Ik alles nagekeken, het leek allemaal goed te zijn, maar toch ook als ik het zelf probeerde kreeg ik een foutmelding. Ik nog een keer alle stappen door (geduld is echt niet mijn sterkste kant) en ja hoor en klein dingetje was veranderd, dus ik moest de nieuwe settings kopieren.

Gelukkig was het geheel binnen vijf minuten opgelost :-)

Gratis Anti-Kater Tips

Ik werd vanmorgen wakker met een zwaarder hoofd dan normaal. Oh ja… gisteravond een paar wijntjes gedronken.

Ik ben een boek over ontgiften aan het schrijven, dus deed ik mijn keukenkastje open en zette direct een speciaal soort kruidentheetje.

Vervolgens heb ik nog een paar simpele trucs gedaan om mijn kater snel weg te laten trekken.

Ik bedacht me dat er waarschijnlijk meer mensen zijn die behoefte hebben aan anti-kater tips. Met name nu, zo vlak voor de feestdagen. Vandaar dat ik dit op papier heb gezet. Zou je graag deze tips willen ontvangen schrijf je dan in op http://anti-kater.blogspot.com/

Ik wens jullie fijne feestdagen en een gezond, fit en vooral vitaal 2008 toe!

Spiegelen

Deze week dus twee avonden, nachten en ochtenden op twee kinderen gepast. Een jongetje van drie en een meisje van 14. Leuke kinderen.

Annelies had me gewaarschuwd dat het jongetje niet altijd wil meelopen vanuit de creche. De buggy was onlangs stuk gegaan en nu moest hij dat kleine stukje lopen. Ik was dan ook zeer verbaasd dat hij de eerste dag, al rennend naar huis toe ging. Ik motiveerde hem door te zeggen dat hij zo hard liep.

De tweede middag ging het lopen ook goed, hij liep heel makkelijk mee, alleen bij het huis aangekomen wilde hij niet de trap op lopen. Ik had zoiets... ik ga je ook echt niet dragen, deze drie trappen op.

Maar hij was boos, wilde zijn moeder zien. Zucht wat kunnen peuters dan lastig zijn. In eerste instantie was ik doorgelopen in de veronderstelling dat hij ook wel zou komen. Maar toen ik na een paar minuten nog geen geluid uit het trappenhuis hoorde, ben ik toch maar weer terug gegaan.

Hij zei nog een keer... IK BEN BOOS... Toen kwam ik op het prachtige idee om hem te gaan spiegelen (als groot fan van Willem de Ridder ;-) en deed mijn armen over elkaar en trok een boos gezicht. Wat er toen gebeurde was echt geweldig.... waren we allemaal nog maar drie en flexibel.

Hij schoot in de lach en rende hup de trap op. Boosheid was weg en ik had weer een vrolijk jochie.

Walk your Talk

Walk your talk wil niets anders zeggen dan doe zelf wat je anderen ook verteld. Vrijdag zat ik eens na te denken over mijn writers block, weer een beetje minder energie en toch weer een paar pukkeltjes die opkwamen... en dacht leuk Peet dat je schrijft over ontgiften, maar zelf heb ben je dus ook nog niet helemaal schoon.

Gisteren op de fiets naar de stad en even bij mijn favoriete winkel geshopt. Van der Pigge, net alsof je 100 jaar terug gaat in de tijd. Een drogist met nog stolppotten, puntzakjes, kruiden en specerijen. Maar met een enorme schat aan kennis en ervaring op het gebied van kruiden.

Ik heb weer alle middelen in huis gehaald om zelf nog een keer te gaan ontgiften en ben gisteravond al direct begonnen met het eerste pilletje.

Een ander ding die ik gisteren eindelijk heb gekocht is een huidborstel en speciaal zout voor in bad. De komende drie dagen mag ik op twee kinderen passen. Gelukkig zijn ze overdag weg en is het met name 's morgens zorgen dat de een naar school en de ander naar de creche gaat en 's avonds eten koken. Maar een zeer groot bijkomend voordeel is dat ze een bad hebben.

Dus ik kan de baden die ik beschrijf in mijn boek eindelijk eens zelf uitproberen. Dus eerst borstelen, dan baden. Ik heb er nu al zin in.

Ook ga ik volgende week weer een uitgebreide leverreiniging doen. Die heb ik een paar weken geleden ook gedaan en ik ben benieuwd of er weer leverstenen los komen. Ik hou jullie op de hoogte.

Writers block

Gisteren, donderdag en woensdag had ik compleet last van een writers block. Mijn boek is echt in de laatste fase, maar er kwam geen letter op papier.

Ondertussen wel goed gesport en gisteren eerst Chi Neng en daarna weer eens pilates gedaan. Wat is dat toch heerlijk. Ook heb ik goede gesprekken gevoerd met mensen die mij willen en kunnen helpen met het nalezen van mijn boek. Allemaal vanuit een andere hoek. De een als ervaringsdeskundige, de ander als coach en nog iemand vanuit een schrijversperspectief. Dat is fijn om te merken dat ik goede mensen aantrek om me heen.

Vandaag weer een nieuwe dag, ik heb vanmorgen de VAKS weer eens gedaan met de intentie: "ik ben een fantastische schrijver" "Ik ben gefocust op mijn boek"

Leniger

Vanmiddag stond ik onder de douche, nadat ik vanmorgen heerlijk een uur heb buiten gelopen aan de rand van Haarlem. En wat bleek.... ik kon opeens met mijn handen bij de grond.

Ik was nooit zo lenig... maar sinds ik dagelijks de lift chi up van de Chi Neng doe, kan ik opeens met mijn handen bij de grond.. Ik blijf mezelf verbazen :-)

Wat een luxe

Gisteravond eerst nog weggeweest en toen ik thuiskwam om half twaalf toch nog even de computer opgestart. Nog even zitten werken, zitten chatten en zelfs nog even zitten skypen met Olga. Heel gezellig, maar ondertussen was het 2 uur toen ik ging slapen.

Vanmorgen ging natuurlijk gewoon mijn biologische wekker om 7 uur af. Toen ik nog op kantoor werkte was het voor mij echt heel lastig om mijn bed uit te komen, maar nu zonder problemen sta ik om 7.30 uur op en maak ik een heerlijk ontbijtje voor mezelf. Sinds ik de havermoutpap (zonder melk) heb ontdekt voel ik me helemaal top.

Toen ik vervolgens om 8.30 op mijn fiets stapte om naar de sportschool te gaan voelde dat echt als luxe. Er was een tijd dat ik me er niet toe kon zetten om naar de sportschool te gaan. Maar nu het is echt een luxe....

Dit had ik vijf jaar geleden niet kunnen bedenken, dat ik om 7.30 uur vol energie uit mijn bed zou stappen (ondanks dat ik er om 2 uur inlag) en dat ik vervolgens vol plezier naar de sportschool zou gaan. Wat een verandering :-)

Op de goede weg?

Inmiddels ben ik alweer 10 weken eigen ondernemer. Ik ben lekker aan het schrijven en het gaat allemaal goed. Maar zo heeeeel af en toe komt er dan die twijfel. Is dit wel het goede pad?

Wie ben ik om andere mensen iets over hun gezondheid te vertellen.... Deze week kreeg ik op drie manieren het antwoord. Ik bestelde een kopje thee in een cafeetje en op bepaalde theetjes zit een spreuk. De spreuk die ik trok vertelde: "If you have knowledge, let others light their candles in it"

Vervolgens trok ik een grote engelenkaart deze week: De aartsengel Azrael, Raad geven.
Je bent een geboren raadgever en heel veel mensen worden geholpen door jouw begeleiding en het feit dat je ze gerust stelt.

En vanmiddag toen ik lekker aan het wandelen was en mijn vriendin iets vroeg over Groene Thee. We zaten zo een tijdje te praten over thee, koffie, melk etc. En toen zei ze.... Tjee wat weet je toch veel hierover.

Dit met z'n drieen gaf mij het goede gevoel, ja Peet, je weet heel veel, en die kennis mag je delen.

Familieopstelling

Deze week weer een bijzondere ervaring gehad. Ik was uitgenodigd bij Christine voor een dag werkplaats. Experimenteren met oa familieopstellingen.

ik had haar ontmoet bij een netwerkbijeenkomst en ze had mij spontaan uitgenodigd. Erg leuk.

Ik vertelde haar dat ik bezig was met ontgiften. Vervolgens vertelde ik dat mijn compagnon zijn samenwerking met mij stop had gezet en dat wilde ik graag onderzoeken waarom.

Conclusie was na de opstelling dat ook in ons familiesysteem veel bitterheid voor kwam. Mijn taak is om het daar te laten waar het hoort, hoewel het soms makkelijker voelt om ook een stukje bitterheid te dragen.

Hier was ik al letterlijk mee bezig door mijn ontgiftingskuur en mijn leverreiniging, maar het was een kado om ook op energetisch niveau hier eea in te kunnen helen.

The Secret

Begin dit jaar heb ik een training geassisteerd en in deze training waren Frans en Marijke. Twee leuke mensen bij mij uit de buurt.

Ik ontving hun kaartje en beloofde plechtig om een mailtje te sturen. Dit kaartje bleef in mijn rode jasje zitten tot drie weken terug. Ik trok dat jasje weer aan en zag het kaartje in mijn binnenzak zitten. Ik legde dit kaartje op mijn bureau en schreef op mijn to-do lijstje... Frans mailen.

Ik was dan ook verbaasd toen ik vorige week een berichtje bij Nannet zag dat Frans en Marijke bij haar in de studio de film zouden gaan vertonen. Ik heb de film The Secret al een paar keer bekeken, maar het blijft fascinerend.

Gisteren was het zover.... ik moest mezelf er even toe zetten om de kou en regen in te gaan, maar het was het meer dan waard. Het was leuk om ervaringen te delen en opnieuw uit te schrijven wat ik allemaal graag zou willen.

Nieuw was voor mij het zinnetje onderaan de opdracht en daardoor voel ik mij. Ik had twee eind zinnetjes ik voel me fit, gezond en gelukkig. Ennnn... Daardoor voel ik mij nuttig en voldaan en lever ik een waardevolle bijdrage aan de wereld.

Chi Neng

Op de donderdagmorgen volg ik Chi Neng lessen. Eigenlijk zou ik het allemaal al moeten kunnen. Ik heb in juni de eendaagse training gedaan in Nijkerk. Een fantastische dag met Patricia van Walstijn. Vervolgens half juni nog een keer een drie daagse training Chi Neng.

Maar ik heb vervolgens niet de discipline gehad om het zelf thuis te doen. Dus toen ik hoorde dat Suzanne in Haarlem deze lessen geeft, heb ik me opgegeven.

Samen met nog twee dames was het vanmorgen weer feest. Ik voel aan alles in mijn lijf dat het goed is, maar die armen langer dan 3 minuten hoog houden.... pffff... zucht.... wat zijn die armen toch een onderontwikkeld stukje lijf.

Maar goed vanmorgen was ik te laat opgestaan om nog lopend naar les te gaan. Maar wel op tijd om mijn havermoutpap te maken en ook op te eten. Toen heb ik de auto kunnen laten staan (best moeilijk voor een autojunkie zoals ik) en op de fiets naar les gegaan. Tien minuten fietsen en ik kwam lekker warm aan bij Suzanne.

Vervolgens lekker aan mijn boek geschreven. Vanmiddag nog een massage gegeven.

Een nieuwe start

Per 1 oktober ben ik gestopt met mijn kantoorbaan en volledig eigen ondernemer. Een sprong in het diepe. Vele vrienden, bekenden, oud collega's vragen zich af hoe mijn leven zich ontwikkeld.

Vandaar dat ik heb besloten deze blog te starten, dan kunnen jullie een beetje meeleven wat er zoal gebeurd in het leventje van mij.

Zoals Evert-Jan afgelopen dinsdagavond zei: "Petra heeft de afgelopen weken een aantal hobbels meegemaakt" Dat kun je wel zeggen. Het feit dat mijn business partner zijn samenwerking met mij opzegde, betekende dat ik echt op eigen benen moet gaan staan.

En eerlijk gezegd voelt dat erg goed. Vervolgens ben ik gaan ontgiften. Een nieuwe start, betekent ook opruimen van oude emoties, oude gifstoffen, oude troep. Ik heb dit gedaan door middel van 5 dagen vasten, een leverreiniging en 5 darmspoelingen. Wat een troep is er uit mijn lichaam gekomen zeg... Maar vooral wat voelt dit schoon.

Daarnaast ben ik (veel) meer gaan bewegen. Eerst alleen fitwalk en pilates bij Nannet. Wat een fantastische vrouw trouwens (www.nannet.net) Maar nu ook samen met Hans (nee geen nieuwe liefde) drie keer in de week in de sportschool. We spreken daar om half negen af, gelijk een goed begin van de dag.

Ik ben nu druk bezig om mijn boek te schrijven. Onderwerp is ontgiften.