Je moet stoppen met roken voordat het jou stopt

Gisteren sprak ik een roker. Hij wil nog niet stoppen, maar zelf sprak hij de wijze zin: "Je moet stoppen met roken voordat het jou stopt"

Persoonlijk scherm ik niet graag met de negatieve gevolgen die roken heeft, omdat ik weet dat het een roker niet motiveert om te stoppen. Toch schrok ik er net zelf van, dat ik besloot om er nu een blog over te schrijven.

Feiten

* Roken is de hoofdoorzaak van longkanker. Van alle longkanker in Nederland is 90% toe te
schrijven aan roken.
* Longkanker is een zeldzame aandoening bij niet-rokers. Minder dan 1% van de niet-rokers zal ooit
overlijden aan longkanker.
* Roken is een van de belangrijkste doodsoorzaken van de Nederlandse bevolking. Bij rokers is het
de belangrijkste doodsoorzaak.
* Van alle rokers overlijdt één op de twee rokers ten gevolge van aan roken gerelateerde
aandoeningen.
* Rokers leven gemiddeld dertien jaar korter dan niet-rokers.


Overlijden voor het 70e jaar
Het risico op overlijden ten gevolge van roken neemt toe naarmate men langer en meer rookt. Hoe jonger men stopt met roken, hoe beter. Dat wil zeggen hoe meer de kans op overlijden gelijk wordt aan die van niet-rokers. Stoppen op elke leeftijd is zinvol, mede gezien het snelle positieve effect van stoppen op de kans op hart- en vaatziekten.

Overlijden voor 70e levensjaar
mannen vrouwen
1 op de 3 rokers 1 op de 5 rokers
1 op de 6 niet-rokers 1 op de 8 niet-rokers

Nederland en de rest van de Europese Unie
In vergelijking met andere landen uit de Europese Unie neemt Nederland de derde plaats in op de lijst van rokers. Voor de sterfte van vrouwen aan longkanker staat Nederland in Europa op de vijfde plaats, na Denemarken, Engeland en Wales, Ierland en Hongarije.

Bron: KWF kankerbestrijding